الاميرات
اهلا وسهلا بك فى منتدى الاميرات اذا لم تكن مسجل فيسعدنا دخولك معنا التسجيل



منتدى شامل عام مجانى
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلات قليلة السعرات الحرارية البطاطس المشوية علي أعواد الروزماري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Barby

avatar

عدد المساهمات : 667
عدد النقاط : 1111

مُساهمةموضوع: اكلات قليلة السعرات الحرارية البطاطس المشوية علي أعواد الروزماري   الإثنين 6 يوليو - 11:55

قائمة المكونات :

تخدم 8 ;


1 ½ كجم بطاطس متوسطة، مغسولة و مقشرة
2 ملعقة ك زيت زيتون
1 ملعقة ص بابريكا
أعواد روزماري خضراء، للتزيين
أعواد بامبو خشبية



طريقة العمل :



يدخل عود خشبي بالطول في الثلث السفلي لكل حبة بطاطس ثم بسكين حادة تقطع الحبات لشرائح رفيعة جدا مع مراعاة التوقف بالسكين عند العود الخشبي. تزال أعواد البامبو.




يسخن الفرن ل200 م. تخلط البابريكا مع الزيت و تمسح ابطاطس بالخليط و توضع في صينية الشوي لمدة 40 دقيقة حتي تصبح ذهبية اللون وتامة النضج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
snow white
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

الجوزاء
الحصان
عدد المساهمات : 4862
عدد النقاط : 9302
العمر : 27
البلد : اسكندرية
العمل/الترفيه : جامعى
المزاج : هادىء

مُساهمةموضوع: رد: اكلات قليلة السعرات الحرارية البطاطس المشوية علي أعواد الروزماري   الخميس 6 أغسطس - 18:17

ميرسى باربى على اكلاتك الجميلة وفى انتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamerat.yoo7.com
Barby

avatar

عدد المساهمات : 667
عدد النقاط : 1111

مُساهمةموضوع: رد: اكلات قليلة السعرات الحرارية البطاطس المشوية علي أعواد الروزماري   الإثنين 10 أغسطس - 13:27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات قليلة السعرات الحرارية البطاطس المشوية علي أعواد الروزماري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاميرات :: ركن المطبخ :: اكلات شهية-
انتقل الى: